武道エクササイズ　火曜日(予約制)

武道エクササイズ この度
実践空手道　佐々木道場では

毎週火曜日に武道空手を取り入れたダイエットエクササイズ教室を開校致します。

入会キャンペーン
9月中に入会した方に限り
入会金10800円➡️0円

気軽に通えるアットホームな武道エクササイズ教室です。

午前10時から60分（完全予約制)

武道空手の動きをベースに行う、新感覚のアクション系フィットネスプログラムです。

突き、蹴り、移動、型、ミット練習などを行います。

フィットネス用に安全で効果的な動きに変換してありますので、どなたでもご参加いただけます。

ダイエット、アンチエイジング、フィジカルトレーニング、ストレス解消、体力アップにぴったりです。

【カリキュラム】
①柔軟
②基本の練習
③移動の練習
④型の練習
⑤ミットの練習
⑥全てのパートを通して動く

レッスン料金案内
入会金　　　10800円
毎週火曜日　 6480円

入会キャンペーン
9月中に入会した方に限り
入会金10800円➡️0円

パーソナルトレーニング(完全予約制)
入会金　　 10800円
1回60分　　 6480円
延長30分　　 3240円